可以预防男性不育的食物有什么

　　得了男性不育的话夫妻两人是很难要宝宝的，男性的患者也会由于这个病感觉到自卑。男性不育在现今社会愈来愈常见，现今中国，计划生育是我国的基本国策，如今大多数家庭只有1个孩子，只能靠这个孩子肩负起传宗接代的使命，而如果得了男性不育，那末，对这个家庭来讲是非常不幸的，为了避免男性不育的产生，我们吃甚么可以有效减缓呢，下面我们来讲1说。

　　牡蛎

　　在平常生活中，你是否是常常见1种贝壳类食品--牡蛎，而且很便宜，是能上得了百姓餐桌的食品，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是我们生活所必须的，每天吃鸡蛋能强体健身，不容易生病，而且，鸡蛋还有益于提高男性的生育力，鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气比较好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　泥鳅

　　也许你见到泥鳅你会觉得它很恶心，但是，不能不说，它是1种美味，特别是那种野生泥鳅，泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　得了男性不育的话夫妻两人是很难要宝宝的，男性的患者也会由于这个病感觉到自卑。在这，今天小编就为大家简单的介绍这几种食品，其实生活中能预防男性不育的食品还是很多的，像是驴肉、鹌鹑等等，其实只要你注意饮食，由于，男性不育也可能或因“病从口入”奥，所以要引发重视。另外，改掉坏习惯预防男性不育症，如果你本身有1些不良的习惯，也是不容忽视的。?