性生活后如何正确的清洗私处来预防龟头炎的发生

性生活后如何正确的清洗私处来预防龟头炎的发生

　　很多的夫妻在性生活之前都是会做1些清洗工作，但是对性生活以后就不注意清洁工作了，其实专家建议比较好是在完事以后也做1些私处的清洗，这样能够预防很多的病菌的滋生，对很多人来讲，都非常重视平常的私处清洁。但是，在性生活后该如何清洁，你是不是知道呢？性生活的私处清洁，能够让私处更加健康。因此，不管是男性还是女性，不但要重视平时的平常护理，性生活后的清洁工作也非常重要。

　　性生活后如何清洗私处？

　　首先，我们需要做的就是在性生活后上厕所。性生活后上厕所，是减少细菌感染的第1步。女性阴道中可能藏匿着1些细菌，或许会在性生活中转移到男性身上，乃至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

　　所以，及时上厕所，等因而给生殖系统作1次冲洗，将1些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那极可能会得病。比如，很多新婚期男性容易得急性前列腺炎，主要缘由就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力降落，加上不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而酿成的。

　　另外，每对夫妻都应当坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前完全清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不完全清洗，或清洗时未将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，构成豆腐渣样的包皮垢。

　　性生活保健方法

　　性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，特别是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既湿润又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有益环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能避免外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，特别能让女性感到丈夫的温顺。

　　如果能在性生活后好好清洗1遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提示的是，在性生活后比较好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

　　夫妇双方每次在房事前后都应当做好本身的清洁洗漱，房事前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完善很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是由于沐浴后皮肤血管都会充分扩大，血液大量流向皮肤扩大的血管中，如果这时候马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动散布在全身扩大的血管中的血液去补充。结果很容易致使体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引发头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

　　血汗管疾病的患者还可能产生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。由于洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血1旦减少，它们正常的生理功能就会遭到影响，1些疾病就会被引发。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。