帮助女人过好“第一次”

帮助女人过好“第一次”

　　性高潮障碍是指女性虽有性要求，性欲正常或较强，但在性交时遭到足够强度和足够时间的有效刺激并出现正常的兴奋期反应以后，性高潮仍常常地或延续地延迟或缺少，从而很少或很难到达性满足。根据统计资料，不管国内或国外，性高潮障碍在女性性功能都障碍中居首位。虽然，在性活动中男女双方每次都寻求同时到达性高潮是毛病和不明智的，而且女性刻意寻求每次性生活都到达性高潮也会造成过分的精神压力。但是，长时间的女性性高潮缺少，也会致使性生活的不和谐，进而影响到婚姻和家庭的稳定。因此，女性正确的认识性高潮障碍，并且了解它的产生缘由医治方法，对保护其身心健康和家庭安定是有益的。

　　原发性的性高潮障碍是指在性活动中女性从未出现过性高潮。

　　原发性的性高潮障碍的医治，首先是帮助女性取得第1次性高潮。为此，1方面作出各种努力消除抑制气力；2是提高性敏感部位的刺激强度。消除抑制的 气力并不是易事，女性1定要配合性保健医生，找出并打破种种抑制因素，性高潮就有可能出现。提高对性感部位的刺激，那末这对性知识缺少而没有得到足够刺激，并宣称具有性高潮障碍的妇女，会很快遭到良好的效果，即便对真正性高潮障碍的女性也是有益的。刺激部位的选择应以女性自我感觉舒适、欣 快为好，如阴蒂及周围，乳头及乳房、小阴唇的内侧面及阴道口周缘等。自我刺激也行，丈夫协助刺激也好，但都要反复屡次进行。如果手淫刺激不能见效，用震颤器可为女性提供强有力和较剧烈的刺激，但要避免过分依赖它，为了巩固手淫和震颤器的效果，平时要密切夫妇之间的感情，女性还可以进行耻骨尾骨肌或收缩阴道的锻练，以增强肌紧力及调控能力。以增进性高潮的出现。

　　最后，还需要强调1点，每次性活动时，女性其实不是每次都能出现性高潮，只要夫妻双方性生活满意，即便有时女性不出现性高潮也是正常的。

　　女性性高潮障碍的医治，如果经医生检查是器质因素，那末要有针对性进行相应的医治。在排除器质因素以后，应针对不同性高潮障碍的类型 ，进行心理医治和行动医治，又削弱或消除对性高潮反射的无意识的过分抑制。

　　境遇性性高潮障碍的医治主要是加强夫妻间性信息交换，共同摸索影响性活动的环境因素，尽力排除其干扰，使性生活更加和谐。