十月的萝卜这么吃饱竟赛人参

芝麻是我们直时境遇正因如此经常吃的一种蔬菜，芝麻的甜度很高，尤其是在秋季食用，更为能体现出有它的效用。那么你其实芝麻怎么做好吃吗？你其实芝麻的做法有哪些吗？直到现在小编大家详细介绍芝麻，顺便认识一下吧！

清代医药学家葛洪曾经这样并称芝麻 “可生可熟，可菹可酱，可豉可冰糖，可饭”，是“蔬中之有利益者”。确实，芝麻除了是人们讨厌食用的大众化蔬菜外，它的人参更为令人名声大噪。

中医相信，芝麻性直微寒，具备利尿、健胃消食、化痰为时咳、顺气利尿、生津为时渴等功用。现代研究假定，芝麻中成份的糖化细胞内和油组分对人体消化功能大有裨益。

芝麻子也为常用中草药，且具备良好的升压功用。芝麻缨，能消食理气，煎汤含漱可化疗舌喉瘙痒。长三在地里的隔年老芝麻，中草药名“地枯骸”，利水消肿功用甚 佳，对胸膈饱闷、炎癫痫和病倒等癫痫有比较好的。

1、白芝麻可化疗消化道结核病

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁蜂蜜;焦虑呕吐，泛吐酸水，慢性病倒，均可煮熟丝煎----烟舌;便秘，可以烹水煮;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、白芝麻对呼吸系统的功用

咳嗽咳痰，好煮熟丝煎----烟舌;舌喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出有炎，可以生捣汁和甜酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯炎，与羊肉、鲫鱼同水煮熟食;预防气喘，可烹水煮。

3、白芝麻对泌尿系统的效用

各种泌尿系腹腔，十二指肠不畅，可视之切片丝熏施打;各种溃烂，可视芝麻与浮小麦煎汤服用。

4、白芝麻的其他效用

美容，可烹水煮;脚气病，煎汤外洗;为时痛，解甜酒或煤气中毒，可视之，或叶煎汤饮汁;亦同关节，可水煮用。

芝麻是我国古老的蔬菜之一，；也称为“天女骨”，具备消渴解甜酒，散瘀炎，腹水，消极化痰的效用。

芝麻的养生效用

1、芝麻全身都是玉

芝麻叶：性味辛、苦、直，效用同芝麻，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等癫痫。

芝麻籽：具备抗真菌和干扰酪氨酸制备的功用。

芝麻棉：克化疗消化道便炎，为时头痛。

芝麻老棍子：(中草药称地蝎子)经晒干而成，入药同芝麻，可利水，用于溃烂等癫痫。