可见一斑：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是成人一个永恒的敏感话题。很多人发现自己「无能为力」，不称心如意。于是，他们求助于形形的。当医家标榜的壮阳进食、产品上的和护肤数不胜数，但真为有真为实感么？本文将为您亦同那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—雅卡

雅卡是原产哥斯逾黎加洲玻利维亚的一种十字花植物种植物，现人工植于玻利维亚和当近现代等地。国内的西双版纳、新疆、西藏等地区有成片种植。雅卡的主要主食大部分是其矿物质牛奶的块茎，带有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食外皮，又矿物质植物以及铁、镁、硒、钙等金属元素。

雅卡和冬瓜属于同一个植物种，根的形态与圆冬瓜很相似。在营养上，雅卡也与番薯、、冬瓜等值得注意，在玻利维亚当地是很基本上的蔬菜类肉类，男女老少、病人怀孕皆可主食。此外，哥斯逾黎加居民日常用它作为乳制品，喂食牲口。

在哥斯逾黎加征服者的文化当中，两千多年来民间传说雅卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少超市广告标榜称，雅卡有紫花、抗疲劳、大幅提高思绪、用药骨质疏松、用药强迫症等多种美妙清热，甚至还能用药艾滋病！

2011 年，雅卡被副部长批准后作为新资源肉类，现今以雅卡为成品制作的系列产品主要作为护肤。；还有雅卡能大幅提高，加强广泛性失常，用药不孕不育。在超市的标榜当中，雅卡被迎为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「哥斯逾黎加荞麦」。

但雅卡真为有这些美妙清热么？毕竟，现今对雅卡医疗保健清热的数据分析证据极为极少。2010 年，一篇子系统称赞分析了雅卡与广泛性的关系。共有扩及了 4 项 RCT 数据分析。其当中 2 项数据分析提示雅卡可以加强女性的广泛性失常，提高成人的。但另两项数据分析未发现雅卡与广泛性加强有直接关系。而且，考虑试制的样本量和数据分析的数量级，该子系统称赞忽视现今的数据分析很难说明雅卡可以加强广泛性。

2016 年，另一项子系统称赞阐释了雅卡与数量级的关系。共有扩及 5 项数据分析。该子系统称赞忽视现今的数据分析很难计算出来雅卡可以加强数量级的结论，仍能够大量的试制得出结论。

可见，雅卡不见得真为有美妙之处，超市标榜的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。现今只有「伟哥」等 5 型N-酶抑制剂用药被证明可以用药阴茎勃起功能失常。虽然爱吃雅卡显然有副主导作用，但与其买动辄上万元一公斤的雅卡，不如买几根番薯和冬瓜来的低廉，反正真为实感都一样。

运肾壮阳—羊腰

爱吃煮食时来几串烤羊腰是很多成人的习惯，忽视可以壮阳。所受有别于的「爱吃啥运啥」认知影响，爱吃羊腰被忽视可以「运肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。毕竟，这也是很难植物种学依据的。也就是说，类动物皮肤上带有特异性和肾上腺皮质激素，其实能大幅提高乳腺活力，提高。但其含量比要强，依靠它们壮阳本来。此外，腰子当中带有镁锌。锌对成人的性胚胎、胚胎胚胎的生成其实有重要主导作用。但每余光的羊腰子当中的锌含量比仅有为 2.74 mg，猪腰子为 2.56 mg。这种低含量比很难让腰子起到壮阳的主导作用。

当然，如果你单纯喜爱羊腰的甜味，可以合适爱吃点。但如果是为了运肾壮阳，来个百十来串？很抱歉，羊腰带有非常丰富的脂肪和样。爱吃多了显然能壮阳，肥胖却很难避开。而且，类动物皮肤上当中常常油渍超标，经常主食的话人体内油渍沉积，反而就会损害睾丸。

仍要可用一句，海产、扇贝等海底鱼虾矿物质锌金属元素。譬如海产，每余光海产当中的锌含量比可逾 9.39 mg。刚才提到，锌金属元素可以有助于卵巢胚胎和乳腺的显现出。如果说进食能壮阳，海产等海底肉类更能起到「壮阳」的主导作用。此外，籽也带有非常丰富的锌金属元素。

以形运形—虎螳螂

原始社就会沉沦于对男根的迷醉，普遍凸显「以形运形」。比如《本草纲目》当中就有以马螳螂或鹿螳螂药用植物，有助壮阳的记载。而虎螳螂更被忽视是滋运壮阳的神药。**上都有一些长三度大的惊世骇俗的虎螳螂，毕竟却是冒牌货。本来，蟒蟒蛇的外阴平均仅有有 4 cm 长三，晒干却是仅有剩下 2 cm 长三，如果按照以形运形的理论，说是越运越小！而如果爱吃了蟒蟒蛇就就会包括蟒蟒蛇的雄壮，爱吃了鱼肉说是像猪一样荒谬？鹿螳螂、虎螳螂等类动物的外阴与其它部位相比，化学物质并无类似之处。更很难大量特异性的存在。用这些大运之物来壮阳，最多起到口服的主导作用。

说到口服不稳定性，见到一个新闻节目。某仆去武夷山观光旅游，听人说蕲蟒蛇酒养生真为实感都有好，就买了更有设坛蕲蟒蛇药酒。去找后每天来一盅，如获珍宝。短时间后，逢人就让说，自己体质好了，各方面功能都提高了。过了 1 年，酒吃完了，仆把设坛底的蟒蛇拿出一看，竟然是塑料蟒蛇。可见，口服不稳定性还是有主导作用的。

产品上的和护肤不胜枚举，民众也普遍追捧。而今，一方面，几千年的有别于的文化和当医家的影响，人们对鹿螳螂壮阳等说法无动于衷，更容易所受到心理暗示。另一方面，虽然很难植物种学依据，男人多半「宁可信其有，不可信其无」，心里爱吃了总归很难恐怕。万一有效性了呢！此外，超市推波助澜的标榜，铺天盖地的广告也让人们潜移默化当中所受阻。

产品上有很多宣称不具备运肾壮阳主导作用的当凉茶和护肤，一些不法超市在大部分产品当中可能就会暗当中加到某些用药化学物质（例如「伟哥」），这样爱吃了自然就会加强阴茎勃起功能失常。但毕竟起主导作用的是这些已被得出结论有效性的用药，而不是这些当凉茶和护肤。

如果想壮阳，保持良好的习惯，不熬夜，加强锻炼，才是最直接、最有效性的方式。

参考文献

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 徐硕，金鹏飞，徐红旗镇，等. 运肾壮阳类保健食品当中非法加到化学用药检测技术的数据分析进展. 西北药学月刊. 2017;32(5):677-80.

总编辑： 姜文