要从40岁开始防性冷淡 对付男性性冷淡可以靠吃

　　性冷漠是指性欲缺少，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲消退。性冷漠与性快感缺少是两个不同的概念，二者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷漠又分两种类型：有性感缺少、性冷漠综合征和无性感缺少、性冷漠综合征。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷漠症。在未育夫妇中，性冷漠占2%，但是真正毫无性欲的人很少见。

　　要从40岁开始防性冷漠

　　许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此，他们堕入了深深的苦恼当中，这类情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。

　　虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状态的影响，但性欲消失主要是1种恐惧心理，而不是由疾病引发。通过对性历史的调查不难作出判断，1个人本来具有相当水平的性欲，足以满足本身及伴侣的需要，但突然发现性欲明显消退或消失，他会因此而感到恐惧，仿佛他的性生活就要结束，这类恐惧将阻断他尚存的性感受。几近所有男子到40～50岁都会出现性欲消退，只是有的人没有在乎，有的人却10分紧张，其实性欲是1种本能，它1般不会完全消失，但很容易受情绪的干扰，所以致关重要的是去除抑制因素，使尚存的性欲能够尽量久长地得到表达。

　　1般来讲，性欲消失或消退的产生率是变化不定的。实际上，不管男女，在性交以后都有1段正常的性欲消失期。另外，当性欲被更紧急的斟酌所取代时，性欲也会遭到抑制，当你的性欲突然消失或消退时，应当斟酌是不是遭到以下因素的影响。

　　焦虑：由多种情绪缘由引发的紧张及畏惧，如惧怕妊娠、惧怕不安全、怕被他人发现、对经济或职业的耽忧等因素的干扰。

　　抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素酿成的意志低沉。

　　敌意公然的或隐蔽的敌意，如发现伴侣不忠后的暴怒、因妒忌产生的敌意及其他因素引发的敌对情绪。

　　由于性欲会受情绪的影响，所以此时比较好的办法是咨询与医治。咨询比较好在诊室进行，虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可使你感到医生是负责任的。

　　消除顾虑：性欲消退是中年人的正常现象，但消退其实不意味着完全消失，暂时消失其实不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这类生理变化，做好心理调理，那末通过咨询和医治完全可以恢复和保持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　泛论内心感受：在医生眼前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他使人不适的情绪，有助于清算自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键1步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有1种安全感。

　　脱敏：对那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再3地重复提及。反复提出这1问题，可使它对自己的影响逐渐减少乃至消失。

　　消除压力：集中精力提高本身和对方的乐趣，寻觅并消除性欲低下的缘由。男子不但要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣1起超出这类心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能缘由，让她避免向自己施加压力，增进双方的交换。

　　男性性冷漠可以从“口”解决

　　1、鹿茸虫草酒：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。逐日振摇1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血，温肾阳。用于肾阳衰弱型性冷漠。

　　2、羊鞭汤：羊鞭工具，葱、姜、料酒等调味品各适当。将羊鞭剔除内膜洗净，加调味品和适当水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性冷漠。

　　3、羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20—30分钟，米化汤稠为度。供早晚饭食用。功能补肾益气，养精填髓。用于肾虚劳损的性冷漠。

　　4、公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少许盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随便食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性冷漠。

　　5、青虾炖豆腐：青虾15克，豆腐3块。青虾洗净，豆腐切成块，加葱、姜、盐共婉。随便食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性冷漠。