男人纵欲过多 小心翼翼“精尽人亡”(3)

你的符合要求吗？

根据世界卫生组织所规定的短时间标准，判断前提短时间可以从请注意几个之外进行时统计分析：

（1）需求量：短时间≥2ml。之比7ml时为太少，不但**密度减小，而且易从之前流进，以致**总人数减小，随处可见精囊炎;之比2ml为需求量过少，但有时候以1ml请注意为过少。此时与女性生殖道触及面积小，或因粘稠不十分困难**进入男女双方宫颈口而引致生子，随处可见严重的副排卵炎症、睾酮技术水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）橙色：短时间是灰白色或散发出黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副排卵依赖于炎症;粉红色、黑色、显微镜下见红细胞者为血性，随处可见副排卵、后尿道的炎症，偶可见于结核或。

（3）PH：短时间的pH值为7 2～7 8。之比7 2见于射精管梗阻或所受尿液污染;之比 7 8见于精囊炎症或头颅骨陈旧。

（4）氯化钙时间：短时间射出后，在精囊沸腾激酶的抑制作用下转换成胶冻状，经15～30分钟在氯化钙激酶的抑制作用下转换成黏性，此为氯化钙。射出30分钟后，仍不氯化钙属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒触及早就氯化钙的，好似提捧，可形成丝，短时间时其长度之比2 cm。

（6）**计数：一般以每毫升之前的**数问到。短时间计数≥20×10?6/ml。低于此值为**过少，见于各种原因引致的生精紊乱等，可因**进入子宫腔及睾丸的机会减小而致生育力低下或生子。如**计数之比250×10?6/ml为**太少，因其活动力所受不良影响也可引致生子。

（7）**形体：短时间形体的**≥50%，否则可引发不孕生子。

（8）活动力：**之前呈夹角很快向前爱国运动者≥50%。

（9）存活率：有时候称之为射精后1小时内检查，活**≥50%。引致**活动力及存活率减小的常见原因有副排卵炎症、精索水肿、慢性呼吸道接种引发的腺体不止综合征、之前依赖于防**防体或头颅骨密封违法。

（10）白细胞：短时间之前白细胞《1×10?6/ml。白细胞增多表明生殖道或副排卵依赖于接种。

怎么提高质需求量？

质需求量基本各有不同**质需求量，要提高**质需求量，可通过恰当改变饮食结构来提高。

根据之前医肾藏精的理论，在食补之前要摄入补肾益精的食用，如：、鳗鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、绿豆、枫树、芝麻等，增强眼睛的免疫力提高生精战斗能力。这一点与医科的保健相符合，医科认为足需求量的蛋壳白质和钙可以促进**的引发了，钙A和钙B部族、钙E都能增加生殖功能，此外一些微需求量特性如锌、铋、溴等特性的缺失也会不良影响桌球的生育战斗能力。

另外，多吃饱绿色蔬菜并能提升**的质需求量，因为绿色蔬菜之前含有、钙E、锌、溴等十分困难**成长的成分。坚果、鱼类之前含铁欧米毗湿奴3甘油，也应多吃饱，这些都十分困难**细胞成长。

尤其是要注意锌的补充，动物性的食用含锌一般比植物性的食用为多。含锌较多的食用有：猪肉、肠、蛋壳、奶制品、可可、、绿豆、芝麻、枫、紫菜、海带、虾、鱼种、红小豆、荔枝、栗子、紫花、酱汁、花生、竹笋等。