肾结石患者要注意哪些

　　肾结石患者的生活遭到严重的影响，在医治肾结石的进程中，平常的生活饮食也能够有效的帮助患者“除石”，让我们看看有哪些饮食注意要点！

　　生活节奏加快，人们的工作也日趋紧张，强度加大，很多上班族常常熬夜加班，喝水少，再加上憋尿等恶习，致使肾结石的病发率愈来愈高，可是，这类疾病对人们的危害有哪些?如何护理呢？下面来看看。

　　肾结石患者的饮食需要注意哪些？

　　1、多饮白开水：多饮水可以使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会下降，构成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可以使肾结石病发率降落86%。

　　2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物资和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭医治措施。

　　3、公道补钙：特别饮食上补钙，肾结石患者常常“谈钙色变”，毛病地认为肾结石的首恶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。

　　4、睡前慎喝牛奶：睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物资增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内突然增多，容易构成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

　　5、限量摄取糖类：高糖食品的摄取可使患肾结石的机会增加。因此，要注意少吃甜食。

　　6、勿过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D，有增进肠膜对钙磷吸收的功能，突然增加尿液中钙磷的排泄，必将产生沉淀，容易构成结石。

　　7、少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融会，构成结石。

　　8、少吃草酸盐含量高的食品：含草酸盐高的食品有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，太高的草酸盐摄取也是致使肾结石的主要缘由之1。

　　另外，肾结石患者的饮食需要注意：肾结石的构成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过量的水，要净化、煮沸后才能饮用。比较好饮用磁化水。大量饮水，每天2000⑶000毫升，尽量使尿量到达2000毫升以上。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有益尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦，饮定量的茶叶水，也有益尿排石的作用。

　　肾结石的危害！

　　1、肾结石落入输尿管狭窄部位时，可以造成部份或完全性阻塞，致使尿路积水，乃至肾盂扩大，并引发疼痛、排尿困难、排尿突然中断、尿闭等症状。

　　2、血尿多出现在各种体力活动以后。血尿分为肉眼血尿，即肉眼可视察到尿液呈红色;镜下血尿，即肉眼看不到色彩变化，只能通过显微镜视察到尿液中的红细胞。因此，当痛风患者化验尿时发现镜下有较多的红细胞时，要检查是不是有结石存在。

　　3、肾结石存留时间较长的患者，约1半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状；重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛，有的如刀割样痛，多半伴随向同侧腹股沟和会阴部放射，少部份患者健侧同时出现反射性疼痛，疼痛较患侧轻。疼痛严重时，患者常呻吟不止、展转不安、恶心呕吐、面色苍白、大汗淋漓、血压降落，呈虚脱或休克状态。少数患者疼痛可在数小时后自行减缓，多数人需要用解痉、止痛药才能终止。如结石落入膀胱，除疼痛外，还会出现尿急、尿频的结石刺激症状。

　　4、如肾结石造成肾盂积水太久，排尿受阻，阻塞以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可产生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能降落或完全失效。

　　5、尿路感染多产生在合并结石或结石手术后的继发性感染，以尿道和膀胱炎症多见，也可产生在肾盂、肾周围。

　　肾结石是肾病中常见的1种，患此病的以男性占多数，所以，大家在繁忙的工作中，千万不能忽视本身的健康，当身体出现不对劲时，及时到正规专业的医院看看，诊断清楚，对症医治很关键。